来大姨妈时，有时候会有一点点肚子痛，有时还会有些头晕，休息一下就好了，不严重到底来大姨妈能不能洗头？期间能不能吃些补血的食品/烫吖？姨妈期间吃补血食品，经血会比平时多，是这样吗？前后吃会好点？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 大姨妈期间的保健是非常重要的，大姨妈期一般来说需要保暖，少吃凉食?跟辛辣刺激的食物是很重要的。如果没有什么特别的症状表现的话，洗头当然是可以的，只要不着凉就行，如果大姨妈量不少的话，不建议在大姨妈期间服用补血制剂，如果大姨妈量少的话，可以在来大姨妈之前服用一些活血化瘀的药物。 |
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